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O Professor Paulo Torres aconselha o uso de óculos de sol para prevenção da catarata e da degenerescência da retina, principalmente nos indivíduos com longos períodos de atividade ao ar livre. 

Os óculos de sol, acrescenta, devem ser comprados em casas da especialidade. 

"A cor e a sua tonalidade não são relevantes e depende apenas do conforto que proporciona.

O mais importante nos óculos de sol é a garantia da existência do filtro da radiação UV a 100% ."