Portal da Saude

Com o frio, sem as máscaras e pouco sol, estamos cada vez mais sujeitos às constipações, gripes, outras doenças respiratórias e vírus, que podemos ser nós a combater. Alimentação equilibrada, ingestão de água e atividade física são as recomendações. Mas a nossa Nutricionista, Dra. Rosário Seixas Martins, explica com "todas as letras" o que fazer. Quer saber mais? Marque já a sua consulta de Nutricionismo. https://portaldasaude.scmp.pt/pt-pt/especialidades/nutricao