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No passado dia 8 de novembro, pelas 14h30, o Centro Hospitalar Conde de Ferreira (CHCF) recebeu Luisinha Oliveira, autora e influencer, para a apresentação do livro "Querido Well-being Journal".
A sessão decorreu no auditório do CHCF e proporcionou um momento intimista de partilha e reflexão sobre bem-estar, saúde mental e o poder transformador da escrita.
Num ambiente leve e inspirador, a autora partilhou a génese do projeto, destacando a importância da autoconsciência e de hábitos de escrita saudáveis como ferramentas para cuidar de si e promover equilíbrio emocional.
A sessão contou ainda com uma sessão de autógrafos, permitindo aos participantes levar para casa o seu exemplar do livro assinado pela autora.
Esta iniciativa insere-se no compromisso do CHCF em promover o bem-estar emocional, desmistificar preconceitos e ideias erradas sobre saúde mental, reforçando a relevância do autocuidado e da literacia em saúde mental como pilares de uma vida mais equilibrada.
