Sabia que a natureza tem um impacto positivo na sua saúde mental?
aumenta a sensação de bem-estar
melhora o humor
ajuda a aliviar sintomas de depressão, ansiedade e stress
A propósito do Dia Mundial da Árvore, assinalado hoje, aceite o nosso desafio e vá até um jardim... pela sua saúde mental!
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