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3 DICAS pela sua saúde mental em 2023
⌚ 28.12.2022
Centro Hospitalar Conde de Ferreira
Cuidar da sua saúde mental também depende de si.
Mas damos uma ajuda, partilhando três dicas para o novo ano que se avizinha.
Não viu na página oficial de Facebook do Centro Hospitalar Conde de Ferreira?
Então, tome nota:
1. Aceite: os seus limites e os dos outros
2. Planeie: defina metas alcançáveis
3. Confie: procure sempre ajuda especializada
Confie nos especialistas e sorria a 2023!
CUIDAMOS DA SAÚDE MENTAL
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